| 型号 | SH-6819 | ||
| 技术参数 | |||
| 产品尺寸 | 1200×1340×1540（长*宽*高） | 烤漆颜色 | 主架：黑色银砂纹 护罩：闪银黑灰砂纹 |
| 皮革颜色 | 墨绿色 | 主要训练身体部位 | 大腿内外侧肌 |
| 配重重量 | 107kg | ||
大腿内外侧肌训练器锻炼方法：外侧肌锻炼，调整配重和起止位置，坐在器械平凳上，双腿打开，膝关节紧贴腿部挡板，双腿在踏板上踩实，双手紧握侧面的把手，背部紧贴后面的靠背，头部保持正直，从外向里运动时呼气，顶峰收缩稍停留，缓慢回收 ，吸气，重复以上。
广西舒华
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