型号 | SH-6807 | ||
技术参数 | |||
产品尺寸 | 1457*1221*1543(长*宽*高) | 烤漆颜色 | 主架:黑色银砂纹 护罩:闪银黑灰砂纹 |
皮革颜色 | 墨绿色 | 主要训练身体部位 | 肱二头肌 |
配重重量 | 87kg |
肱二头肌训练器SH-6807锻炼方式:调整器械座椅高度,坐姿抬头,肩下沉,腹部微收,双手握实握柄,双脚分开平踏于地面,大臂依靠护垫,大小臂用力屈伸,开始训练时,注意还原动作不要使大小臂过分伸直,然后缓慢回收,吸气,结束动作时器械运动部分,归位静止后,放手离开器械,配置归零。
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